• Kelola Stres dengan Menulis
    November 19, 2019 · Artikel
    Siapapun kamu dan apapun pekerjaan yang kamu lakukan, pasti pernah mengalami yang namanya stres. Stres adalah hal yang normal, apalagi jika stres tersebut berdampak positif pada dirimu, misalnya, kamu menjadi lebih produktif dari sebelumnya dan lebih teliti dalam mengerjakan suatu hal.  
     
    Selengkapnya »
     
  • Hindari Depresi, Kelola Emosi
    October 22, 2019 · Artikel
    Menghadapi banyak tekanan terkadang membuat kita menjadi stres. Stres pada tahap tertentu mungkin belum dapat dikatakan bahaya karena hal itu akan memacu fokus dan tekad kita dalam melakukan sesuatu secepat mungkin. Akan tetapi, hati-hati jika kita menuju tahap stres berat karena kesulitan mengelola emosi.
     
    Selengkapnya »